Dodii ei nyt mennyt ihan putkeen ensimmäisen kirjoituksen jälkeen. Seuraavana päivänä oli kuumetta lähemmäs 39 astetta, ni ei siinä kamalasti kyennyt mihinkään kuntoilun aloittamiseen keskittymään. Tai oikeastaan tekemään yhtään mitään muuta kuin makamaan sängyn pohjalla. Joten yritetään uudestaan. Ja nyt tänään on siis se ensimmäinen päivä. 

Nyt ensimmäisen viikon menen niin, että käyn koiran kanssa 3 kilsan lenkin aamulla ja illalla. Sitten seuraavalle viikolle pidennän lenkkiä 4 kilsaan ja joka viikko aina kilsa enemmän. Ja sen lisäksi tosissaan nuo vatsalihas- ja kyykkyhaasteet kulkee mukana. Ruokailu menee nyt jonkin aikaa aikalailla nestemäisellä/pehmeille ruuilla. Ku jostain syystä mulla on kitalaki tällä hetkellä niin kipeä, ettei juuri mitään pysty syömään. 

Niin ja aamulla kävin vaa'alla ja paino oli 104.1 ja vatsan ympäryksen mittasin ja se oli 126 cm

jmYc1nql.jpgSquat%20Challenge.jpg